Entreprenör Tough Viking 23 April 201619

3 Sätt Gruppträning Kan Göra Dig till en Bättre Entreprenör

Träning är bra för vår hälsa och ditt och företagets välmående går hand i hand. 

Men hur motiverar du dig till avsätta tid när det känns som dygnets timmar inte räcker till?

Du ska inte behöva addera ytterligare en punkt på din To-Do lista. Ett sätt kan helt enkelt vara att ändra dina träningsvanor.

Här är 3 anledningar till att byta ut en timma i gymmet mot en grupptränings klass – och varför det kan göra dig till en bättre entreprenör.


Bryt ner din barriär och möt dina framtida kunder

Spinning, Bodypump, Crosstraining – du vet aldrig vem du delar en svettig high five med. Eller vad några ord ni byter med varandra före, under eller efter passet kan leda till!

Boosta ditt självförtroende

Boosten av att ha vågat testa en ny klass gör att du känner stolthet över dig själv! Ha klarat av en fysisk utmaning ger dig dessutom mer självförtroende att tackla svårare uppgifter som entreprenör.

Släpp kontrollen

Vi vågar påstå att de flesta av oss egen företagare är kontrollfreak. Och att tro du måste göra allting själv gör att du utsätter dig för onödig stress.

Ett gruppträningspass med övningar som kräver samarbete och tillit är ett bra sätt att träna på att släppa kontrollen.


Våra Topp 3 Grupptränings Klasser på SATS Just Nu!

  1. Transformer
  2. Yoga
  3. Bodypump

 

Se SATS hela grupptränings utbud och hitta ditt närmaste center här.